痛经严重威胁女性的健康，尤其是少女的健康，导致很多少女无法正常的工作和学习，多高中和大学的女孩子的影响更大，现在让我们告诉痛经患者应该如何积极预防痛经和日常的预防痛经的几个注意点。

　　当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？西医、中医专家提醒你，别人的痛经可能与你的痛经完全不一样，许多“经验”也许在你这里不会有效。

　　工作、家庭生活忙忙碌碌的你，有痛经的烦恼吗？生活中的烦心事儿已经够多了，如果还添加了痛经，这种日子怎么能够轻松。在寒冷的冬天，手脚冰冷加上痛经， 真是雪上加霜。可是，痛经来了，你要是觉得经期过后疼痛就会消失而忽视它，那你就可能延误了多多种妇科疾病的治疗，从而导致病情加重。

　　第一注意检查

　　要定期进行妇科检查，以便及时发现一些妇科疾病。一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微，如子宫肌腺症约有30%无任何临床症状；一些先天生殖器官畸形早期也可能没有症状。

　　另外，还有些人可能有一些症状，但不好意思去检查，这可能会贻误医治，导致严重的后果。

　　第二注意及时就医

　　无论找西医、中医，都应该去正规的医院，最好是专科医院。妇科手术应找有经验的医生，使自己获得专业治疗，从而避免医源性的感染、损伤。有些原发疾病非常顽固，但只要坚持治疗，就能缓解症状，甚至痊愈。

　　第三注意家庭护理

　　痛经患者一般会伴有烦躁不安、抑郁等情绪，不利于治疗。家人要多给予照顾， 帮助她缓解精神压力，积极配合治疗。另外，家人还需合理安排好患者的饮食，营养要均衡、不食用刺激性食物、不吃得过饱。

　　第四注意安全用药

　　处方药要在医生指导下服用。非处方药一定要看清用法说明，注意观察效果。不要长期用一种药。止痛应避免服用麻醉性药物。

　　第五注意不轻信偏方

　　“偏方”、“秘方”一定要有依据，否则不能相信。对于没有通过国家药品审评委员会审定的药物不要用。