痛经的表现并不是单方面的，它还有很多的类别。我们对于痛经不但要了解它的痛的部位，还要了解我们的痛经属于哪一种类型，针对不同类型的痛经我们应该应该采用不同的治疗的方法，对症下药。不要认为痛经只有一种，而忽视了真正原因的痛经，耽误了我们的治疗，给我们的以后奠定了痛苦的基础。

    根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

    其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗，如：

    1.寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等;

    2.湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等;

    3.气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物，如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等;

    4.肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

    不要让我们的未来生活在痛苦的煎熬中，有一种方法可以让我们摆脱这种痛苦，为什么你们不愿意尝试一下呢?对于痛经的我们来说，什么才是最关键的？当然是阻止疼痛的来袭了。可是如何来阻止呢？这就要我们对我们的身体状况有一个相当熟悉的了解了。根据不同的经痛我们一定要分析清楚，去医院检查是最好的方法。然后遵照医生的意见和治疗方案来进行相对的医治。才能从根本上解除痛苦。